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MEIN ERSTER FRAUENLAUF!

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das, was ich heute nach einem spannenden Tag unbedingt los werden möchte ist, dass ich allen, die nicht an sich glauben von ganzem Herzen wünsche, dass auch sie einen Weg finden aus dem ihr Leben zu einem richtig tollen Abenteuer wird.

Es ist niemals zu spät dafür - ich habe ganze laaaaange 16 Jahre dafür gebraucht. Es war für mich unvorstellbar wieder halbwegs normal zu leben, ich hab den Glauben an mich verloren. - Hätte ich der damaligen Judith gesagt: hey mit 40 läufst du beim Frauenlauf mit! - da hätte die damalige Judith voller Angst und Traurigkeit gesagt: Nie im Leben, ich werde gar nicht 40.

...so kann man sich täuschen...

Ich muss auch noch los werden, dass, ganz egal aus welchem Grund, ganz egal um was es geht, man sich niemals für seine Ängste schämen darf. Ich habs gemacht und so habe ich jahrelang nie mit jemanden richtig darüber gesprochen. Und mit diesem Schweigen gab ich mir selbst niemals die Möglichkeit diese Ängste zu besiegen.

Das alles geht nicht von heute auf morgen. Ich hab ein großes Durchhaltevermögen gebraucht, das mir wiederum Selbstvertrauen verschaffte. Geduld zu üben und den Blick fürs Schöne zu finden waren ganz wichtige Lernprozesse für mich.

Es war ein langer und richtig harter Kampf, den ich nur in ganz kleinen Schritten nach und nach gewinnen durfte. Ich hab ganz viel Geduld gebraucht und lernte dabei den Blick für die kleinen Erfolge, die ich zu feiern lernte als wären es die ganz die großen.  Dabei habe ich aufgehört meine Gesundheit mit der, der anderen zu messen, habe aufgehört selbstbemitleidend darüber nachzudenken wie viel mehr andere leisten können.

Ich habe vor 4 Jahren mit 200 Meter spazieren gehen begonnen. Das war mein erstes großes Erfolgserlebnis.- und ich weiß, das ist nicht für jeden nachvollziehbar wie sehr ich mich über diese paar Meter freuen konnte, wie mir das Herz aufging als ich damals bemerkte: ich trau mich wieder!

Die kurzen Spaziergänge wurden immer länger und die 200 Meter vervielfachten sich in den darauf folgenden Monaten. Mittlerweile kenne ich den Wald, in den ich mich anfangs nur ein paar Meter reingewagt habe in und auswendig. Dort tanke ich mich mehrmals in der Woche auf und hole mir diese wunderbar lebensbejahenden, neugierig machenden Gefühle, die mir diese schrittweisen kleinen - für mich jedoch soooo großen Erfolge - gegeben haben.

Mit meiner ehemaligen Biologie-Professorin Mag. Christine Breitfuß fing ich an meine ersten kleinen Berge zu besteigen. - diese Wanderungen mit ihr bleiben ewig in meinen Herzen. Diese Frau, die mir als Schülerin ein so großes Vorbild war unternimmt mit mir nun jedes Jahr, wenn ich in meiner alten Heimat bin, eine kleine Wanderung.

DANKE CHRISTINE - es ist so schön, gut und wichtig, dass es dich in meinem Leben gibt! 💙💛💜❤

Beim Frauenlauf mitzujoggen war dennoch früher ein absolut undenkbares Ziel von mir, weil ich gar nicht daran dachte, dass ich sowas jemals nur schaffen könnte. Und jetzt laufe ich mit und kann gar nicht beschreiben wie stark mich der Gedanke daran macht. Dabei spielt die Zeit, die ich dazu brauche absolut keine Rolle.

Das was zählt ist: Ich bin dabei, ich laufe mit und wenn ich es nicht schaffe, so weit durchzujoggen, dann gehe ich halt zwischendurch ein Stück. - Ja, ich bin herzkrank, aber ich lebe und es ist ein großes Glück für mich, dass ich es geschafft habe einen Weg zu finden das Leben nach meinen Möglichkeiten auch wieder zu spüren.😊

DAS LEBEN FEIERN 💙💛💜❤💚

Was soll ich sagen? Dieser Tag war unbeschreiblich schön für mich!

GLÜCK ist, in der Arbeit ein so tolles Team mit Herz zu haben, dass mich so wunderbar unterstützt und überrascht hat. Ich stand in der Messe als sie auf einmal als "Fans" aufgetaucht sind und mir damit dieses tolle Gefühl von ihrer Mitfreude geschenkt haben. Was gibt es Schöneres, als an einen für mich bedeutungsvollen Tag zu wissen, dass sich so wunderbare Frauen mit denen ich arbeiten darf, mit mir freuen können und auch wollen.

Auch meine armen Kolleginnen😅😅, die  arbeiten mussten haben mir über WhatsApp den Rücken gestärkt! DANKE euch allen 💙💜❤💚💖💚❤💖💜

Und Ilse und Franz!!! - mir fehlen wirklich die Worte 😘😘 Das war so eine wundervolle Überraschung, dass auch ihr von so weit her gekommen seid!!

Der Lauf selbst war super toll organisiert, am Straßenrand standen Kinder, die die Hand zum Einschlagen herhielten, Leute mit Wasserschläuchen spritzten uns an um uns zu erfrischen,  jugendliche Mädchen sangen und ganz viele Menschen riefen uns zu und feuerten uns alle an. 

  Es war eine wunderbare Stimmung und ein unbezahlbar tolles Gefühl zu wissen, dass in Zielnähe meine Kolleginnen mit ihren Pfeifen, Herzen und mitfreudigen Zurufen warteten. Meine Herzklappe tickte fröhlich vor sich hin und nun weiß ich es ganz genau: YESS WE CAN!

 

 

 

 

hier noch das Video zur Pressekonferenz über den Frauenlauf, wo auch ich interviewt wurde. :)

https://www.facebook.com/vorarlbergonline/videos/10155604912271332/

 

 

 

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